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减肥 | 吃对水果多瘦10斤！
在减肥的过程中，我们常常担心自己不能吃美食，尤其是水果。但其实，吃对水果，减肥效果事半功倍！作为蓝豆豆的营养师，我要告诉你，减脂的秘密就藏在水果里。今天，分享10种减脂好水果，帮你在美味中轻松瘦身，马上开始行动吧！ 图片 1.柚子—晚餐必备，帮助肠胃消化 晚餐后吃点柚子，不仅能满足口腹之欲，还能促进肠道蠕动，加速脂肪燃烧。柚子富含维生素C和膳食纤维，吃它就像给肠胃做个清扫，助力瘦身。 图片 2.芭乐—脂肪杀手，调节三高 芭乐被誉为“脂肪杀手”，它的热量低，富含膳食纤维，适合在......【更多...】
2025-04-12
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一张图看商品支撑阻力：金银油气+铂钯铜农产品期货(2025/02/13)
（原标题：一张图看商品支撑阻力：金银油气+铂钯铜农产品期货(2025/02/13)） 汇通财经APP讯——一张图看商品支撑阻力：金银油气+铂钯铜+农产品期货，更新于2025/02/13周四12:50，具体覆盖金银铂钯铜+原油天然气燃油+小麦玉米棉花14个品种，更多详见汇通财经析若特制图表中的内容。如图数据显示，解读1：本文支撑阻力基于日图PP而来。 ★ 现货黄金 XAU/USD的“日图PP”显示：其枢轴点位于2892.36，对应支撑阻力最大覆盖区间为2830.67-2965.......【更多...】
2025-03-08
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我军一战士静静坐在战壕，10多支枪口指着他时，拉响手榴弹
1950年，以美军为首的“联合国军”发动朝鲜战争，战火甚至影响到了中国边境，此时的中国刚刚成立不久，面对困境，中国人并没有退缩。 毛主席也在全国发起“抗美援朝，保家卫国”的号召，无数的中华儿女在号召之下，尽己之能，为守卫自己的国家做着力所能及的贡献。 中国志愿军整装上阵，远赴朝鲜，越过鸭绿江，这场战役，自1950年至1953年，耗时3年，在这期间中国志愿军中出过许多位英雄，而在这些英雄之中，一级英雄仅有50位，那么同一个部队有多个“一级英雄”更是难上加难。 却有这么一支部队，......【更多...】
2024-12-21
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我国最危险边境，7条军犬在此牺牲，士兵出门必须全副武装
军人在我们的心中是伟大的，是无私奉献的。当他们穿上军装的那一刻起也意味着要将保护国家以及人民的利益放在首位，发生什么事情他们永远都是冲在第一线上的那一批人。他们将自己的安危抛在脑后，只为守护住在他们身后的国家以及人民，其中尤为守护我国边境的战士是最辛苦的。 都知道我国是世界第三大领土国，有着960多万平方公里。这么大的领土面积和其他国家之间的边境线当然也不小，有一些边境线上是坐落着村庄的。而大部分的边境地带都是荒无人烟的，所以这就需要我国解放军们去守护了。这些荒无人烟的边境线......【更多...】
2024-12-21
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外媒爆：因在涉及以色列等问题上无法达成一致，沙特已放弃与美国签署防务协议
来源：环球时报 据路透社29日援引知情人士消息称，因在涉及以色列等问题上无法达成一致，沙特已放弃与美国签署防务协议。路透社在报道中提到，美国希望通过该协议阻止沙特与中国的防务合作。 在今年6月的一则报道中，美国《华尔街日报》表示，美国拜登政府向沙特提出了一份“历史性的”防务协议，美国承诺协防沙特，以换取沙特和以色列的关系正常化。包括《华尔街日报》等媒体曾宣称，这项防务协议的内容“几近完成”。 但路透社在11月29日的报道中援引2名沙特官员和4名西方官员的消息称，沙特最终放弃了......【更多...】
2024-12-21
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